横浜市　西区　デイサービス　かもめ　の栄養講座　

こんにちは

もうすっかり夏ですね。

すでに夏バテ気味の方もいらっしゃると思いますが

私たちデイサービスかもめは元気です。

元気の源は食事です。

夏場はどのような栄養をどのくらい取ったらいいのか？

といった講座をお客さま向けに開催しました。

まずは、簡単なペーパーテストを行いました。

皆さま、真剣に取り組んでいました。

夏場は1日どの程度の水分をとればいいか？

夏野菜には、どのような栄養が多く含まれているのか？

お肉のどの部位にビタミンBが多く含まれているか？

など

簡単な問題から難しい問題まで

がんばって解いていただきました！

その後、解説をしながら答え合わせをしました。

水分の摂取量をペットボトルでこのぐらいですよー！

野菜は1日これくらいとりましょう！など

実際に目で確認してもらったり

重さを体感してもらったりしながら解説をしました。

中には、ノートを勉強熱心な方もいらっしゃいました。

デイサービスかもめは、普段から脳トレのための

漢字ドリルや計算ドリルなどを行っています。

皆さま積極的に問題を解いています。

学ぶということに貪欲な方が多く

このような講座は大変好評です！

これからも

食にこだわったデイサービスかもめを

よろしくお願いいたします。

次回は秋に開催予定です。

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東電さわやかデイサービスかもめでは、随時見学を受け付けています。

ご興味のある方は、ぜひ045-328-3373（さざなみ）までご連絡ください。

皆様からのご連絡をお待ちしております。

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