“イケオジ男子の健だま体操”はじめました！！

今回で３回目になる“イケオジ男子の健だま体操”教室。

今まで、なかなか介入の機会を作ることが
できなかった地域での新たな挑戦です。

まず、“地域”を知ることから始まり、
そこに住む方々を知る。
地域活動にお邪魔させて頂く。

そして、出前講座を開催させて頂く等し、
地域の方々と接する機会を作り今回の
この活動へと繋がりました。

有難いことに、男性住民の方から
『男性だけの体操教室を作ってくれないかな？』
『体操教室はあるけど、女性ばかりで男性が参加しづらいんだよ・・・』
とのことでした。

そこで、昨年度に２名の職員が指導員の
資格取得にチャレンジした“健だま体操”を
取り入れてみたらどうか？とセンター職員
全員の意見が一致しスタートしました。

“健だま”は、楽しく運動を継続するために
開発されたバレーボールほどの大きさの
柔らかいボールです。

このボールを白岡市では（健康のたま）の
意味で“健だま”と呼んでいます。

日ごろ使わない筋肉を動かして、
休憩をはさみ約１時間身体を動かします。

ご参加くださっている地域の“イケオジ男子”
の方々は、最初は冗談を言って笑いながら
動いていましたが、途中から皆無言です。

包括職員がカウントをしていても、
声を出して一緒にカウントすることが
できないほど真剣(？)に取り組まれています。

この活動は、１/月と回数は多くありませんが、
最初は４名でのスタートでしたが、
今回１名増えて５名となりました。

この様に、少しづつでも参加者が増え、
この活動が細く長く続いて行ったらいいなあ、
と思います。

４月にスタートした“イケオジ男子の健だま教室”、
今月で３回目となりましたが、今まで介入が困難であった地域
ということもあり、体操教室が３回開催できたことは、
我がウエルシアハウスとしては大きな収穫です。

この様な活動が、少しづつ広がってゆくよう、
私達ウエルシアハウスの職員は、地域の活性化を
目指してこれからもドンドン地域へ出て行きます。